반응형 알토란 이상민1 묵은 열무김치로 만드는 이색 덮밥 '열무 된장 덮밥' 레시피 알토란 방영 알토란 556화이상민의열무 된장 덮밥 만드는 방법 열무는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 좋으며, 비타민 C와 칼슘이 많아 면역력 강화와 뼈 건강에 도움을 주는 식재료다.무더웠던 여름냉장고에서 오래 익은묵은 열무김치를 활용한이색적인 덮밥 레시피다요리 재료 (출처 : 알토란 556화) [재료]신 열무김치육수용 멸치쌀뜨물대파청양고추밥통깨[양념]들기름된장다진 마늘설탕국간장고춧가루만드는 방법 애매하게 남아 있는 열무김치오래되어 신맛이 강한 김치는물에 여러 번 헹궈신맛을 없애준다여러 번 헹군 열무김치는 물기를 빼준다 물기를 뺀 열무김치에들기름 2T, 된장 1T, 설탕 1T, 다진 마늘 1T,국간장 1T, 고춧가루 1T를 넣어밑간한다밑간을 하여 신맛과군내를 잡아준다 간이 잘 배도록 조물조물 무.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
