반응형 묵은열무김치활용법1 아삭하고 구수한 이색 덮밥 열무 된장 덮밥 레시피(이상민 Ver.) 알토란 방영 알토란 556화 이상민의 열무 된장 덮밥 만드는 방법 무더운 여름철 입맛을 잃기 쉽지만, 이런 날씨에 딱 맞는 메뉴가 바로 열무 된장 덮밥이에요.열무는 칼로리가 낮아 부담 없이 즐길 수 있고,식이섬유가 풍부해서 소화에도 도움을 주며 변비 예방에도 좋아요.또 비타민 C와 칼슘이 많이 들어 있어면역력 강화와 뼈 건강에도 유익한 식재료랍니다.이번 알토란 556화에서는 이상민 씨가묵은 열무김치를 활용해 만든 특별한 덮밥 레시피가 소개되었는데요,오래되어 신맛이 강해진 열무김치를새로운 요리로 재탄생시킬 수 있는아이디어라 정말 흥미로웠습니다. 요리 재료 (출처 : 알토란 556화) [주재료]신 열무김치육수용 멸치쌀뜨물대파청양고추밥통깨[양념]들기름 2스푼된장 1스푼설탕 1스푼다진 마늘 1스푼국간장 1스푼고춧가루 1스푼.. 2025. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
